家居健康 家居裝飾不宜太複雜

來源:      2018-08-13 11:08:32      點擊:
      如今,大多數人基本上還只是從吃喝和鍛煉上尋找解決睡眠質量不佳、關節炎、頸椎病、呼吸疾病等已成爲近年來家庭中常見疾病的辦法,忽略了室內環境健康的因素,甚至有些年輕人爲求家裏裝飾時尚而沒有注意住房選擇、裝潢擺設不當,可能給健康帶來的隱患。專家爲此提醒市民盡快認識這方面存在的誤區,增加“家居健康”方面的知識。 
 
  裝飾太複雜 易幹擾睡眠
  時尚的李小姐將每次出差旅遊時選購的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角,包括木刀木叉等裝飾物品全部陳設于客廳和室內,可當她住進新房幾周後,就莫名地心煩。就連在書房裏看書,也定不下心來、看不進去。
  醫生說房屋裝飾不可太紛繁複雜,在色彩上要符合居室的功能。比如適度的紅光能給人一種溫暖感;但是在臥室裏使用過于鮮豔的色調,則會影響睡眠質量。同時,睡覺的床頭不要使用過于誇張的飾品,不然夜間醒來容易自己嚇到自己,造成不利影響。
  在臥室裏,也不要配備大功率的音響和影視系統,在睡前接受過于激烈的感官刺激,致使人過于興奮,則會幹擾睡眠,造成入睡困難的不良後果。
  另外,臥室應擺放一些植物,以小巧、顔色不過于豔麗、沒有特殊氣味的花卉爲主,不要選擇汁液有毒的一品紅、有刺的虎刺梅和花粉過多的花卉。在衣櫃上可放置一盆吊蘭,既不占據空間,又能美化環境,改善室內空氣。
  床頭朝向外牆 埋下疾病隱患
  張先生買了套新房,他看到新設計的房屋都是低窗台的,一心想把大床靠著低窗台放。他感到,這樣透風更通暢。沒想到,他住進新房後日日難眠。原來雖然床頭的面積增大了,但夜間各種光亮、聲音時常驚醒他,影響睡眠。
  相關專家指出:一般而言,房屋牆壁可分爲外牆和內牆。床頭朝向外牆(與室外相鄰)往往濕度高,溫差大;內牆(分割室內房間)相對濕度低,溫差 小,因此建議把床頭靠著內牆睡而且不要靠著牆角睡,才不易生病。 對年輕人而言,可能還感覺不到頭靠外牆睡會有什麽不適,但等到年老時,就可能會産生頸椎病、風濕病等慢性疾病。